预防男性前列腺增生的方法

　　生活中有许多危害男性健康的前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的1种，该疾病病情严重的时候极可能会致使排尿困难，那末有甚么比较好的方法能预防呢？下面为大家介绍预防男性前列腺增生的方法，供大家了解。

　　预防前列腺增生的方法

　　保证尿道口清洁

　　男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。

　　避免饮酒

　　前列腺是1个对烟酒和辛辣食品10分敏感的器官，饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道遭到挤压。

　　避免受凉

　　前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞，会引发无菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。

　　避免前列腺畅通

　　前列腺增生患者患前列腺炎时，会出现腺体的腺泡和小腺管梗塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不顺畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。

　　前列腺增生的症状

　　急性尿潴留

　　在排尿困难的基础上，常因气候突然变化、受凉、劳累、饮酒或便秘等引发。使尿道及膀胱颈产生充血、水肿，致尿道完全阻塞而引发急性尿潴留。

　　排尿困难

　　增生的前列腺压迫尿道，出现不同程度的排尿困难。早期表现为排尿等待、排尿时间延长、尿线细而无力，甚则点滴余沥不尽。以后逐步出现尿潴留。

　　尿失禁

　　膀胱内的残余尿量随阻塞程度加重而增加，当残余尿量到达乃至超过膀胱正常容量而又不能随便排尿时，则处于尿潴留状态。肾泌出的尿液仍不断地排至膀胱，当尿液的压力超过尿道括约肌阻力时，尿液可不断地从尿道外口溢出，此现象称为充满性尿失禁（也称为假性尿失禁）。

　　尿频

　　为初期症状，特别夜尿次数明显增多。尿频的缘由是前列腺增生阻塞造成膀胱残余尿增加。膀胱有效容量减少，膀胱颈部粘膜充血而至。随着阻塞加重，白天也出现尿频。

　　血尿

　　前列腺粘膜表面毛细血管损伤可引发镜下血尿或肉眼血尿。大量出血可凝结成血块引发急性尿潴留。