男性不育要注意饮食 多吃番茄

男性不育，对于男性来说是一件很羞于说出口的事情，给男性身体和心理带来很大的伤害，男性朋友一定要引起重视。一旦，发现有不育的症状，一定要及时的医治，并且男性在生活中也要注意饮食的调理。

社会进步的同时，也带来了很多的隐患，人们忙于事业，脚步根本停不下来，没有时间照顾身体，特别是，男性不孕的疾病发生率越来越高，对男性的健康影响很大，甚至影响整个家庭。所以，患者一旦发现不育，要及时的就医与治疗，并且患者在日常生活中要多注意，特别是饮食方面的注意事项，并且不育的患者可以多吃西红柿。

男性的精子的质量，与精子在什么生存环境下生存是有很大关系的。因为精液的主要成分是，蛋白质，精氨酸，多种维生素，微量元素等多种成分，所以，临床上，让男性多食用含有这些成分的食物，是有利于男性精子的提高的。食物中，含有较多蛋白质的食物主要以瘦肉，蛋类，鱼，虾和豆制品等为主，而富含精氨酸的食物是瘦肉，豆制品，黑鱼等食物。因为精氨酸是男性体内产生精子必所必需的元素，而维生素有帮助男性精子产生的作用，并且还可以让男性的生殖器官不受到损害。

研究发现，男性不育可以在日常生活中多吃番茄，因为实验证明番茄中的番茄红素摄取量，跟男性患上不育有直接的关系，如果人体内番茄红素含量过低，就会造成很多疾病的发生，比如：冠心病，糖尿病，肝硬化，前列腺癌，男性不育症等等疾病，因此，男性不育一定要多吃番茄。

患上不育，男性会很自卑，不但给身体健康造成影响，还给男性的心理上造成压力，使男性成天郁郁寡欢，这时，家人一定要多鼓励男性，关心男性，让家庭的温暖包围男性，给男性一个有力的精神支柱，男性患者，要积极的治疗疾病，在治疗期间一定要养成良好的生活习惯，在饮食上一定要搭配均衡，多吃又益于男性精子的食物，使疾病早日痊愈，过上幸福的生活。