睾丸炎的预防措施有哪些呢-

　　睾丸炎不但严重的影响到男性的健康，乃至还会致使男性朋友不育，因此男性朋友们就要做好平常生活中的预防措施，那末对睾丸炎的预防措施有哪些呢?

　　1、忌早恋及过早性生活

　　1般而言，男子到21045岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗费其精，易引发不同程度的性功能障碍，成年后易产生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　2、忌性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心情与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知控制，生殖器官长时间充血，会引发性功能降落，易引发前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　3、忌每天穿牛崽裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下比较好，常常穿牛崽裤，会使局部温度太高，使精子构成不利，因此，不宜常穿牛崽裤，特别是在夏天及气候较湿时。

　　4、忌不洁性交

　　男子的很多传播类疾病，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害沾染给妻子乃至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

　　5、忌不讲性器官卫生

　　讲求性器官卫生不只是女子的事，男子也应一样重视。特别是包皮太长者，要经济清除包皮垢，由于包皮垢不但易引发阴茎病变，也易引发妻子患子宫颈病变。

　　6、忌不重视睾丸保养

　　中年男性要重视自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　7、忌不注意平常饮食

　　注意不要吃辛辣刺激食品，不要吸烟饮酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，睾丸炎进1步浸润分散和加重症状。

　　8、忌外部创伤

　　要谨慎外部创伤。男性睾丸遭到创伤是很容易产生的事情，也是很常见的现象。如果男性睾丸遭到严重创伤发热话，通常会留下莫大的遗憾，主要是它极可能会带来严重疾病的产生，例如睾丸炎。因此大家在平时的劳动或体育训练中，应当尽量地避免对睾丸造成伤害。

　　9、忌平常生活感染

　　在平常生活中应当谨慎感染。如果产生细菌、病毒等感染睾丸或其他邻近部位的情况，那末也是很容易会带来睾丸炎疾病产生的。在生活中，大家想要预防睾丸炎的产生，还要注意避免1些感染性的疾病，例如上呼吸道感染疾病等。

　　以上介绍的就是关于睾丸炎的预防，相信大家都已清楚的了解了吧，希望男性朋友们对此要引发重视，多关注这方面的知识并积极的做好相干预防，让睾丸炎阔别每位男性朋友。