别再边用餐边看电视了，会肥死的！

我们都知道，全力改变饮食常常和锻炼方式上有助于始终保持健康运动量，不必要心血管性疾病。一项不断更新深入研究暗示，深居简借助于里头饭菜不吃以及不必要边不饭菜边看CBS能够减缓心血管性疾病的不太可能会。

根据新泽西州国立医疗卫生深入研究生院（NIH）的图表，在新泽西州有超过三分之一的人口总数是心血管性疾病一些人。新泽西州国立医疗卫生深入研究生院（NIH）的报告显示，每三名新泽西州小孩子当之前就有超过时则是心血管性疾病者，每二十人当之前就有时则以上患有心血管性疾病症。

而心血管性疾病是多种性疾病的生命危险各种因素，包含 2 HG心血管性疾病、心血管性疾病和某些类HG的肺癌。

来自肯塔基加州大学的深入研究其他部门开始加紧深入研究兄弟姐妹营养与心血管性疾病不太可能会之前间存在的关联。

该深入研究由肯塔基医法学院政府部门森林资源之前心事件调查及人口总数健康量化经纪人 Rachel Tumin 与肯塔基州医疗卫生法学院流行病学副教授 Sarah Anderson 共同完成。他们的深入研究结果辨认借助于，深居简借助于不饭菜时连连CBS的小孩子患上心血管性疾病症的不太可能会最高。

这项不断更新深入研究结果发表在《新泽西州摄取与营养学会Magazine》上。

关于兄弟姐妹饮食常常与心血管性疾病之前间的关系的深入研究

Tumin 和 Anderson 所采用的图表来自 2012 年肯塔基医疗卫生补助指标事件调查，这是一项对肯塔基人口总数完成的对讲机事件调查。这项深入研究事件调查了住在在肯塔基的小孩子，他们在现在的一周里头仅仅不吃了一顿兄弟姐妹餐。这样一来，该深入研究的样本超过近 13，000 名事件调查结果。

在这项深入研究之前，深入研究其他部门将心血管性疾病判别为胸部数量级指标（BMI）仅仅为 30，并根据其自我报告的运动量和运动量计算借助于每个人脑的胸部数量级指标（BMI）。

深入研究其他部门采用 Logistic 紧接模HG对于心血管性疾病与兄弟姐妹营养方式上及常常之前间的联系完成了量化。他们优化了一些不太可能的影响各种因素，如就业和继子、教育水平、种族主义和年龄等。

总的来说，超过一半的自发性说他们一周之前多数时间段都在兄弟姐妹用膳。此外，35% 的事件调查结果表示他们有些时候会深居简借助于里头用膳，另外有 13% 的事件调查结果说，他们只有几天会深居简借助于里头用膳。

将近三分之一的自发性被认为是心血管性疾病的，其之前将近有三分之一的人在他们不饭菜的多数时间段都在看CBS或图片。另外有 36% 的事件调查结果表示，他们全都会深居简借助于里头用膳时看CBS或图片，62% 的自发性说，他们与一家人四人用膳时所不吃的所有饭菜都是阿姨头自己动手做的。

兄弟姐妹用膳的数量级，而不是频谱，不太可能会减缓心血管性疾病不太可能会

深入研究辨认借助于，深居简借助于用膳的频谱与心血管性疾病不太可能会之前间不存在持续性。

一周当之前多数时间段——也就是将近六到七天的时间段里头都深居简借助于里头用膳的人生心血管性疾病的不太可能会与那些只有几天——即每周只有一到两天深居简借助于里头用膳的一些人一样心血管性疾病。然而，在兄弟姐妹用膳的同时从没看CBS或图片的一些人，与那些常常边用膳边看CBS的小孩子相对于，心血管性疾病的不太某种程度减缓了 37%。这种持续性与兄弟姐妹用膳频谱无关。

深入研究辨认借助于，心血管性疾病不太可能会最高是那些深居简借助于用膳时不吃的都是自己糕点的食材且从不在用膳的同时看CBS或图片的一些人。

合着者 Sarah Anderson 对该深入研究结果完成了如下解释：

“心血管性疾病不管对于每周只有一到两天深居简借助于用膳的小孩子，还是每天都深居简借助于用膳的人来说，都是极为常见的。无论深居简借助于用膳的频谱多少，只要深居简借助于不吃自己亲手做的饭菜，并且不要边用膳边看CBS的话，就不容易引发心血管性疾病了。”

“你深居简借助于用膳的频谱多少不太可能并不是众所周知的大事。显然你在用膳全过程之前就行了无关紧要些。

“这引人注意了批判性思路的优越性，在用膳时引发了真的，是否有机会在用膳是关掉CBS或是更多地自己准备食材自己动手饭菜。”第一作者 Rachel Tumin 便是。